LiCeMar

Nana andina.

2009-11-09T02:04:20+00:00

Os doy las buenas noches con mi nana andina.

Feliz semana a tod@s..... Ssssshhhh....

Mi fiel compañera

2009-11-09T00:36:40+00:00

La he vuelto, a sentir;

alegre, vivaracha, inquieta.

De nuevo estuvo conmigo,

Pude sentir sus risas,

recordar sus anhelos.

La niña de largas coletas.

¡Bien arriba! Bien tirantes,

bien sujetas …

Con cintas anchas de cielo,

serpentinas brillantes,

de vestidos de domingo.

Me miraba, abstraída en su juego,

con la piedra del azar en la mano,

y en la otra mano…

Pan, con chocolate y sueños.

Ilusiones y utopías,

danzaban en sus vivos ojos.

La rayuela aguarda tu lance.

Dudas de tiza, cuadriculan el suelo.

Desde la distancia del tiempo,

se me escapa una sonrisa;

ternura de madre ahora,

que indulgente se derrama,

No temas niña mía;

lanza tu piedra y aguarda.

Es la ruleta de la vida.

Desde que naces…

Tu suerte está echada.

Se detuvo, me observó.

Se acercó,

devolviéndome la sonrisa.

Dijo… Sé quién eres.

Te conozco...

Siempre estoy en tu interior…

Miró el entorno… me miró…

Dijo que, afuera, todo era distinto;

el mundo, el paisaje, los juegos,

la vida, la gente… Yo.

Pero dentro,

allá donde ella existe...

Allá sigo siendo yo.

Que la cuido, que la aliento.

Que, de quimeras nuevas la alimento;

por eso se siente a gusto.

Dijo también,

que la invoque cuanto quiera,

que estará ahí por mucho tiempo.

Mientras la siga mimando,

no se moverá de mi lado.

Ella siempre será,

mi fiel compañera….

Carta a un cercano, amante lejano...

2009-11-08T23:29:21+00:00

Amor mió:

Hoy, no sé por qué razón, ha venido a mi mente la última vez que estuvimos juntos. Por un momento mi piel ha vuelto a sentir la calidez de tus manos, como si estuvieras tocándome en ese momento. Hace tanto tiempo...

Cerré los ojos y pude ver como me mirabas; de esa forma tan tuya, que me hace pensar que soy algo único, que me convence de que no deseas estar en ningún otro lugar, ni con ninguna otra compañía. Cuando quieres, sabes hacerme sentir tan especial.

Conversábamos. ¿Recuerdas? Te importaban mis cosas. Yo me interesaba por las tuyas. Aun ahora me interesan.

Nos dábamos consejos, también nos dábamos afecto y comprensión y amor. Mucho, mucho amor. Con solo eso éramos capaces de salvar todos los obstáculos.

En cambio ahora hay tanta distancia entre nosotros, que sólo me quedan recuerdos. Te siento tan lejano...

No me preguntes el motivo de estos pensamientos, lo más probable sea que te echo de menos. Te extraño tanto.

Un día de estos hemos de volver a encontrarnos y reavivar esos instantes. Se que tú estás ahí, en algún lugar. Solo tengo que averiguar donde, si tu quieres no será difícil.

Concluyo esta carta, con el ardiente deseo de que volvamos a coincidir, en tiempo y lugar. De que seamos capaces de darnos otra oportunidad.

Con todo mi amor...

-----

-Ya está, ahora solo me queda doblarla y ponerla en su mano cerrada. Para que cuando se despierte, en el breve camino desde el sofá, hasta seguir durmiendo en nuestro lecho, la encuentre...

Nah, que no... Que no sirvo pa bollera... Pa tortillera si... Pero no pa bollera

2009-11-08T17:35:17+00:00

No. No. Definitivamente, entre todas mis habilidades, no está esta...

Ayer, sin ir más lejos, hice la última prueba... ¡Buuuaah! Un verdadero fiasco. Por más que mire el libro, lo estudie, lo relea. Por más que ponga todo el mimo y cuidado en tamaños y medidas, por más que me empeñe... siempre que tiene que subir algo...¡Plooofff!... ¡Nah!... Nah, de nah.. Gggrrrrr...

En cambio como tortillera no tengo precio. ¡Soy genial!...

Por eso pido ayuda:

¿Alguno de vosotr@s podría darme sus sabios consejos en el tema?

Estoy segura de que entre tod@s, algun@ habrá que se le dé mejor que a mí... ¿No?...

¿Eeeh?... ¿Qué?... ¿Qué ocurre?... ¿Por qué me miráis así?...

¡Pues no!... No sé hacer bollos, ni pasteles, ni bizcochos; ni nada que tenga que subir o crecer... o inflarse... ¡Vaya! Que la repostería no es lo mío... Por muy bruja que sea.

En cambio, soy una tortillera portentosa. Capaz de hacerlas de hasta 4 docenas de huevos con la corrsepondiente cebolla y patata. Todo en proporción. Sin ayuda de nadie, más que para voltearla, que la cosa se las trae, pero me las ingenio bien; me quedan redonditas, doraditas, esponjosas, sabrosas... Gooordaasss...

Pero como bollera... ¿?... Nah de nah de nah... ¿Qué pasa?... ¿De qué os reís?...

Como iba diciendo; ayer, sin ir más lejos, hice en bollería mi último experimento, bufff, afortunadamente no explotan, pero creo que le faltó poco:

-El libro, bien abierto por la página en cuestión, bien visible, para no perderme detalle.

-Los ingredientes; pesados y medidos con esmero. Puestos, primorosamente, uno al lado del otro; básicamente, para estar segura de que no me faltaba ninguno. Vamos, que estaban tan ordenaditos, que parecía que iban a hacer un desfile para el programa del Arguiñano.

-Los huevos a temperatura ambiente (¿Y esas risillas?... Que os veeeooo) La mantequilla y la leche, también. La harina tamizada, y las claras a punto de nieve, en su punto... De eso, de nieve.

Todo lo fui mezclando cuidadosamente en el orden y la forma que decía el libro... ¡¡Jozúh!! Que a la mezcla solo me faltó cantarle una saeta... Aunque; ahora que lo pienso, creo que, menos eso, le canté de todo... Es que sufro de incontinencia cantora. Sobre todo durante las tareas domésticas. Ya sabéis; quién canta su mal espanta. Aunque no era este el caso... Bueno a lo que iba:

El molde atemperado y enharinado, la mezcla en su punto, el horno caliente... Llega la hora de la verdad....

-Lo meto en él a la altura correspondiente, según aconsejaba el libro. Cruzo los dedos. Y me juro a mí misma; no volver a abrir la portezuela, así se me achicharre el bizcocho... Siempre me dicen, con poca paciencia, que ese es el problema; que soy demasiado impaciente... ¡Manda huev...!!... Que abro antes de tiempo y, claro, provoco un “horneatus interruptus” O sea, que le corto el rollo a la cocción...

Así que, no abrir la dichosa portezuela era ya una cuestión de principios, de fuerza de voluntad; algo así como esforzarte por no mirar el final en una novela de intriga cuando vas por el primer capítulo...

No abrir la puerta... No abrir la puerta. No abrir la puerta... Pero sobre todo... No abrir la puerta....

Puse el reloj avisador en marcha, y me largué de la cocina, para no caer en tentaciones; que aunque Wilde, el Oscar, dice que están para caer en ellas; no era plán.

Cuando, hasta el salón, empezó a llegar el olorcillo a rica repostería, me acerqué a mirar... Noooo, que nooo... Que no abriiii... Que miré por el cristal de la ventanilla... ¡¡Del coche no, bobos!! ¡¡Del horno!!... Que tiene una.

Y también tiene una lucecita; para poder ver lo que hay dentro, sin tener que abrir... ¿Qué porqué no lo utilicé antes?... ¡¡Y yo qué sé!!... ¿Por qué os creéis que dicen que soy una impaciente?...

Bueno; el caso es que fui, cruzando los dedos a la vez que rezando una oración. Miré por el cristal y...

¡¡Bingo!!... ¡Estaba subiendo!... ¡Estaba subiendo!... ¡No me lo podía creer!...

Estaba tan emocionada, que hice venir a mi gente para que lo vieran y se lo creyeran... Que, luego aún pensarían que lo había comprado...

-¡¡Biieennnn, mamá!!... ¡Qué buena pinta!... ¡Lo has conseguido!...

-Bueno, enhorabuena. Parece que hoy merendaremos bollo...

-¿Qué queréis que os diga?... Yo, hasta que no lo vea troceado y con nata... Estoy tan escarmentada... Que yo, de vosotros... No soñaría con él, por si acaso. Por lo menos hasta que no lo viera en la mesa... Aunque, reconozco que, de todos los que he hecho hasta ahora, este, es el que pinta mejor...

Je, je, je... Tendríais que habernos visto a los tres; parecíamos padres primerizos delante de una incubadora...

Llegó el momento.

Dejo que baje un poco la temperatura interior, antes de sacarlo... Ummmm, parece que se mantiene arriba... ¡Esto promete!... ¡Y sin viagra!...

Mientras; preparo los cafés, la leche con cacao, y la bandeja.

Por fin, lo saco orgullosa y lo deposito en el centro de la mesa... Hasta estoy tentada de sacarle una foto... Comprendedlo, era el primero... Quiero decir, el primero que salía con ese aspecto tan lustroso y fotografiable... Los otros también lo eran; pero como catalogo del museo de los horrores... El no tener la cámara a mano, y la acusación de exagerada por parte de mi marido, me hicieron desistir de los minutos de gloria.

Pues hechos los honores, solo quedaba entrar a matar. Y entré... ¡Vaya que si entré!...

¡¡Eeehh!!... ¿Qué esperáis!... ¿Qué esté duro?... Je, je, je, pues os equivocáis, agoreros. Porque estaba mas tierno que un capítulo de “La casa de la pradera” en el día de la madre. Pero...

Pero; cuando tracé un corte transversal, y saqué del molde una de las dos mitades... Estooo...

Resulta que el bizcocho, era una lámina cóncava, que no tenía más de dos centímetros de grosor... ¡Se había inflado, sí!... Pero de tal manera que había dejado un túnel debajo; que para ellos lo quisieran los constructores del AVE Barcelona-Sagrada Familia...

¡¡Jooopeee!!... Yo sí que me desinflé... Al tiempo que exclamaba mi renuncia a ejercer de bollera, para los restos... Nada, que no; que la repostería no es lo mío...

Bueno esto fue momentos antes de que todos estalláramos en carcajadas ante semejante fiasco. Afortunadamente, nuestra merienda, no dependía solo y exclusivamente de mis dotes reposteras...

¿Algún experto podría decirme, qué diablos le ocurrió, a mi bizcocho bromista?...

Evidentemente, no era este mi bizcocho... Este lo ha cocinado el Chef Google...

Pero esta si es una de mis tortillas, sólo de 12 huevos ¿Chula eeeeh?

Rendición..... (Relato erótico)

2009-11-08T11:41:17+00:00

Una mañana intensa de trabajo, y el sol castigador de esas primeras horas de la tarde canicular, aconsejaban tomarse un descanso. Lo necesitaban. Para soportar el calor, para reponer fuerzas, para volver a la lucha; en un negocio tan absorbente y esclavo como lo pueda ser regentar un chiringuito en una zona turística en temporada alta.

-Anda preciosa, vamos a descansar un rato. Nos lo hemos ganado y hay que reponer fuerzas para estar a punto y servir las copas de la noche.

-¿Descansar? ¿Los dos juntos? ¡Imposible!.. je je je tú no me dejas.

-¿Yooo?... Vale, vale... prometo no tocarte y dejarte descansar.

-¿Estando en la misma cama?... ¡No me lo creo!

-¿Ah, no?- sonreía mirándola a los ojos- Ponme a prueba... te apuesto lo que quieras a que serás tú la que no me deje dormir...

-¿Con lo cansada que estoy?- una risa divertida escapó de sus labios- ¡Estas fresco!

-¡Qué más quisiera yo! Pero estoy acalorado. Por lo demás, puedes estar tranquila; sólo te cogeré de la mano, y si sólo eso ya te hace sucumbir - la miraba con picardía al tiempo que le apartó un mechón de pelo del rostro- ni siquiera te tomo la mano.

-Ja, ja, ja... Tranquilo, soy más fuerte de lo que piensas, no pasará nada porque durmamos cogidos de la mano...

-No, si dormimos, seguro que no...

Subieron a la habitación; una estancias sencilla de paredes blancas y de aspecto limpio y fresco, con el mobiliario estrictamente imprescindible. Se estaba bien, se respiraba paz y tranquilidad. A esas horas todo estaba impregnado por ese silencio amodorrado del mediodía, roto únicamente por el zumbido suave, monótono y relajante del ventilador en el techo. Parecía un mantra que invitase al descanso.

Tumbados, uno junto al otro, con la mirada fija en el ventilador y las manos enlazadas... En espera de la llegada del sopor reparador... De pronto él:

-Ummmm... imagina; mis labios besan tus párpados. No notas nada más, sólo eso. Sigo en tu frente, vuelvo a los párpados, continuo besando tu nariz, tus labios... Mi lengua se pierde en tu oído, mordisqueo el lóbulo, aspiro tu aroma... Mi lengua dibuja el perfil de tu mentón, y vuelvo a besar tus labios.

Esta vez, me entretengo más, mi lengua los dibuja, los explora... suave, delicadamente. Sensual, pero sin exigencia... Jugueteo, succiono, mordisqueo tu labio inferior, y trazo un reguero de besos suaves hasta el nacimiento de los senos... Ummmm... Sólo es mi boca la que te toca... nada más...

El apretón de la mano de ella, le indica que va por buen camino... sus palabras se lo confirman...

-Dijiste que no me ibas a tocar...

-No te estoy tocando... Sólo te estoy contando una fantasía... je, je, je

-¡Tramposo!... Esto es juego sucio- Protestó ella con la mirada clavada en los giros del ventilador. No se atrevía a mirarle; no podía hacerlo si pretendía mantenerse firme- ¿Quieres decir que me vas a estar hablando así y no me vas a tocar?... ¡No serás capaz!

-Je je je... no te pienso tocar hasta que tú me lo pidas... ja, ja, ja... ¿No te gusta que te diga cuánto te deseo? Estate tranquila, yo no te tocaré, primero me lo has de pedir...

-¡Pues vas listo! Puedes continuar cuando quieras, yo no me voy a mover... Incluso puede que me duerma.

-Si puedes...- apostilló él con una suave carcajada, sin dejar de mirar al techo... Te digo yo que, te moverás. Te conozco y sé que te moverás... Porque cuando llegue a tus senos, con los dientes apartaré tu camisa. Entonces, la punta de mi lengua jugueteará con esos pezones sonrosados que me vuelven loco... - La mano de la chica, se estaba convirtiendo en una tenaza, que amenazaba con dejar sin riego sanguíneo la mano de él... Eso y el ventilador era lo único que movía en aquella estancia- Cuando mis juegos empiecen a arrancar gemidos de tu garganta, seguiré descendiendo lentamente. Mi lengua trazará un camino por tu estómago, se detendrá para jugar en tu ombligo, y continuará en busca de otras metas... Cuando alcance tu pubis...- un nuevo apretón de mano y una, ya perceptible respiración agitada en la chica, le decía sin palabras que iba bien encaminado- Oooohhh, nena... cuando alcance tu pubis, te dejaré primero sentir la calidez de mi aliento en él, sólo eso... Proseguiré con ligeros besos mientras sigo descendiendo y explorando. Tu te ofrecerás y tu fuente del placer me recibe gustosa... mi lengua beberá de su néctar, lamiendo todo cuanto encuentre a su paso... Iniciará incursiones por lugares recónditos que provocarán que tu fuente se desborde...

No podía más. Era demasiado...

-¡¡Eeesress unnn!! ...- aulló ella al tiempo que en un ágil movimiento se puso encima de su adorable torturador- No lo resisto, no puedo más... Poséeme, por favor, poséeme... Me estás convirtiendo en un volcán... Necesito sentir todo eso que me estás contando. Por favor, por favor hazme tuya...

-Ummmm... tesoro, creí que no lo ibas a decir nunca... Esteba dispuesto ser el perdedor...

-¿Perdedor?- dijo ella al tiempo que su mano le guiaba para sentirlo dentro- ¿Te parece que esto es perder?

-Ja, ja, ja, nooo preciosa... Aquí no pierde nadie. Aquí ganamos los dos... Desapareció el silencio, durante mucho tiempo, los sonidos de la danza ancestral de la vida reinaron en aquel lugar... Con el estallido del placer en ambos cuerpos, llegó el sosiego, con él el sopor, y con este ya si... El silencio....

"Momentum".... Nuevo espectáculo de MAYUMANA

2009-11-08T11:29:11+00:00

Vuelvo a traer a mis páginas, a estos fantásticos chicos con su nueva, y como siempre original, creación

(Je je je... Miki... Esto sí que es... ¡¡MAAARCHAAAAA!! Total, total... Bueno, lo que tu pones también ¿Eh?)

Presentacón del show

Mayumana es un grupo multicultural que ha desarrollado un lenguaje único, internacional, basado en el talento personal en el ritmo, en lo visual y por encima de todo, en la creatividad. (Ya sabéis como me gusta todo lo que sea mezcla de razas y culturas)

Video de algunos de los ensayos.

Un pequeño aperitivo del show momentum

Batukada improvidada despues del espectáculo en el hall del teatro.

¿No son geniales?

Nota: Si habéis conseguido llegar hasta aquí, sin mover un músculo... Tomaros el pulso y la temperatura... Es posible que no estéis vivos.

Feliz finde amig@s.

Herbert Grönemeyer....... (J.M....Dieses ist für Sie...)

2009-11-06T11:16:25+00:00

Esto es para un amigo, que esta pachucho. Para animarle y desear que se ponga bueno... (Más bueno, quiero decir... ejemm, ejemm... )

Y de paso os deseo una muy buena tardo a tod@s.

Besitooosss para repartir.

(J,M, Cuídateee... ¿Ok?)

Una noche en la ópera... ¿Os venís?... Hoy, Gianni Schicchi... de Puccini

2009-11-05T18:16:59+00:00

La ópera que os invito a escuchar en esta ocasión, es una comedia con una trama divertida e inteligente; que nos demuestra que la ópera, no tiene por qué ser siempre algo serio donde solo se representen tragedias o dramas. Gianni Schicchi:

Es una ópera en un acto, compuesta por Giacomo Puccini sobre un libreto de Giovacchino Forzano. Está basada en una historia inspirada brevemente en la Divina Comedia de Dante. Es la tercera y más conocida y representada de las óperas que conforman Il Trittico (El tríptico). Se estrenó junto a las otras dos, en la ópera del Metropolitan de New York en 1918.

El nombre de Gianni Schicchi aparece solamente brevemente en el canto XXX de la primera parte (el Infierno) de la Divina Comedia, como uno de los personajes en el infierno.

La base de la trama de la ópera de Puccini es, sin embargo, un comentario anónimo florentino sobre la Divina Comedia de Dante publicado en 1866, que aclara esa breve referencia en la obra de Dante. No se conocen los detalles de la vida de Gianni Schicchi, que fue un personaje real que vivió en el siglo XIII en Florencia, pero por el comentario anterior y otros adicionales, Gianni Schicchi fue famoso por su capacidad de suplantación de personas, y por ello fue al infierno.

Sinopsis: La acción transcurre en Florencia.

Buoso Donati ha muerto en su cama. Su familia le llora melodramáticamente, hasta que se enteran del rumor de que Donati habría dejado todo su dinero al monasterio local en su testamento.

Empiezan a buscar frenéticamente el testamento. Rinuccio, su sobrino, lo encuentra, pero se niega a dárselo a su tía Zita hasta que su tía acepte sus condiciones:

si el testamento es favorable a la familia, ella debe permitirle casarse con la hija de Schicchi, Lauretta. Despues de aceptar esas condiciones, la tía lee el testamento, y entonces manda buscar a Schicchi.

Cuando el testamento confirma el rumor, todos se ponen furiosos y se niegan a permitir casarse a Rinuccio. ¿Qué se puede hacer? Schicchi y Lauretta llegan entonces, y son recibidos fríamente. Rinuccio insiste en que Schicchi puede resolver el problema, y le dejan de mala gana que lo intente. Schicchi envía a su hija lejos.

Después de oír que nadie mas sabe de la muerte de Donati, le dice al doctor, cuando llega, que Donati se encuentra mejor y que sus servicios no son necesarios. Rinuccio corre a buscar al notario.

Schicchi reemplazará a Donati y dictará un nuevo testamento. Los familiares se ponen de acuerdo sobre la repartición de las propiedades de Donati, excepto en cuanto a la mula, los molinos y la casa.

Los familiares acuerdan dejar a Schicchi que decida quién heredará esos bienes, pero todos vuelven para tratar de sobornarle, cada uno en su favor. Schicchi les recuerda el castigo por falsedad. El notario llega entonces y Schicchi se otorga en el testamento la mula, los molinos y la casa a él mismo, ante la furia de los familiares.

Cuando el notario se va, Schicchi despide a todos y los familiares ven que no pueden hacer nada. En cuanto a Lauretta, como ahora tiene una dote, no hay obstáculo para su matrimonio con Rinuccio. Schicchi al final pide la indulgencia del público en forma de aplauso.

Reparto: Stephanie Blythe (Zita) Donato di Stefano (Simone) Massimo Giordano (Rinuccio) Patricia Risley (Ciesca) Jeff Matsey (Marco) Jennifer Check (Nella) Bernard Fitch (Gherardo) Patrick Carfizzi (Betto di Signa) Alessandro Corbelli (Gianni Schicchi) Olga Mykyntenko (Lauretta)

¿Qué hubiera ocurrido si.....?

2009-11-04T22:21:14+00:00

El patito feo, al correr del tiempo; hubiera seguido siendo feo?... O ¿Si Dumbo no hubiese conseguido volar con sus enormes orejotas ?...

Nico, era un chaval de poco más de siete años, con algún kilo de más.

Y, la verdad, salvo en eso; la naturaleza no había sido generosa con él en nada más. Por ello, no era el chico más popular; ni de la escuela, ni del barrio, ni de la familia. Sólo el amor que le demostraban sus padres era igual al de los otros.

Nico, tenía prisa por crecer. Quería saber si con el paso del tiempo, a él también le ocurriría como al patito del cuento que tanto le gustaba.

Otras veces; la madre lo descubría observándose detenidamente buscando, escudriñando en su ser,alguna peculiaridad innata en la que no hubiera reparado o algo especial en él que le hiciera volar como a Dumbo.

Pero nada, solo era un chico corriente. Menos agraciado que otros, sí, pero igual que todos, necesitado de afecto. Con interminables ganas de jugar y tener amigos.

-Mamá ¿Tú crees que cuando crezca cambiaré y me aceptarán, como al patito?

-No lo sé cariño, seguramente que si.- Apartaba el flequillo de su hijo para besarle mientras continuaba- En todo caso, no eres tú el que debe crecer y cambiar; si no que son los demás los que han de cambiar y crecer, para aceptarte a ti y a todo el mundo como es, aquí y ahora... Sin esperar transformación alguna para darte su amistad.

Mandala... a medio camino entre la relajación y el pasatiempo

2009-11-04T14:09:55+00:00

Mándala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo. Según el Diccionario Sánscrito Inglés, de Monier Williams significa ‘círculo’.

Los mándalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular.

En la práctica, los yantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos. A partir de los ejes cardinales se suelen sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mándala.

Por otra parte, la mayoría de las culturas posee configuraciones mandálicas o mandaloides, frecuentemente con intención espiritual: la mandorla (almendra) del arte cristiano medieval, ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral en las mismas iglesias; los diagramas de los indios Pueblo, etcétera.

Es muy probable que esta universalidad de las figuras mandálicas se deba al hecho de que las formas concéntricas sugieren una idea de perfección (de equidistancia con respecto a un centro) y de que el perímetro del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza (tal como en la tradición helenística lo proponía, por ejemplo, el uróboros).

A su vez, en los rituales mágicos es frecuente la separación de un espacio sacro respecto de uno profano; para esto, en la tradición del ocultismo occidental, se ha recurrido y recurre a los círculos mágicos; el espacio sacro —o al menos el del ritual— es el inscripto en tales círculos que, de este modo, cumplen funciones análogas a los mándalas orientales.

Esta universalidad de los mándalas hizo que el psiquiatra Carl Gustav Jung los privilegiara como expresiones probables de lo inconsciente colectivo. Para Jung, el centro del mándala figura al sí-mismo (Selbst), que el sujeto intenta lograr perfeccionar en el proceso de individuación.

Mándala como relajación Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los libros de colorear para niños, donde viene el mándala solo dibujadas sus lineas, el resto en blanco dispuesto rellenar con colores a gusto del ejecutante.

Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad. Resulta interesante realizarlo al tiempo que nos dejamos imbuir por nuestra música favorita.

Probadlo, os aseguro que pueden resultar cosas muy interesantes.

(Fuente wikipedia)

**LiCeMar**