OLVIDAN... PERO AUN SIENTEN...NO LOVIDEMOS NOSOTR@S...(II)
CONSEJOS DE TIPO GENERAL:
Establecer rutinas pero mantener las cosas normales
Una rutina puede disminuir la toma constante de decisiones y traer orden y estructura a la vida diaria, que de otra forma resultaría un tanto confusa. Una rutina puede, además, representar seguridad para la persona con EA. En la medida que lo permita la situación cambiante, trate a la persona de la misma manera que lo hacía antes de la enfermedad.
Mantener la independencia de la persona
La persona debe mantener su independencia el mayor tiempo posible. Esto le permitirá mantener su autoestima y disminuirá la carga que deberá soportar el cuidador... Bueno, a veces puede que le dé más trabajo rehaciendo lo que deshace el paciente, pero esto deberá ser lo más discretamente posible para no herir su sensibilidad.
Ayudar a mantener la dignidad del enfermo; sigue siendo una persona
Se debe tener siempre en cuenta que la persona con Alzheimer es todavía un individuo con sentimientos, que puede sentirse herido por lo que de ella digan o con lo que ella hagan. Se debe evitar discutir la condición de la persona delante de ella. Cualquier tipo de conflicto causa estrés innecesario en la persona con la enfermedad y en el cuidador. Se debe evitar llamarle la atención por algun fracaso y siempre hay que mantener la calma.
El enojo empeora la situación. Se debe siempre tener en la mente que cualquier conflicto o problema que aparezca es debido a la enfermedad y no es culpa del enfermo.
Empeñarse en discutir con él cuando confunde las cosas (presonas, situaciones) solo contribuye a confundirlo más. Él no entiende lo que le ocurre. Se le sigue un poco la corriente y se intenta cambiar de tema si es algo que nos duela especial mente: que nuestros padres nos confundan con sus padre, que ellos den muestras de volver a ser niños, que nos acuse de robarle algo que ha perdido... No lo hacen a propósito, por eso no deberemos sentirnos ofendidos,
Emplear el buen humor siempre que nos sea posible, para salir de situaciones embarazosas o conflictivas, pero sin que el enfermo sienta que se están burlando de él.
Simplificar las tareas
Simplificar las cosas para un enfermo con EA es importante. Por ejemplo, no es conveniente crearle dilemas ofreciendole demasiadas posibilidades para elegir. Lo más indicado es convencerle de que lo que se le ha ofrecido es lo mejor para él.
Intentar mantener la calma y el buen humor
El humor, comoya se ha señalado más arriba, puede aliviar el estrés. Siempre que sea posible, hay que intentar bromear con el paciente y reirse con él. La risa, han dicho muchos, es una terapeútica eficaz para muchas condiciones.
La seguridad es importante
La pérdida de la coordinación física y de la memoria aumentan las posibilidades de lesionarse. por eso debe mantener su casa lo más segura posible. Muchas de las medidas que se adoptan en el hogar cuando se espera la llegada de un bebé, pueden ser úna buena solución también en este caso.
Mantener la salud física
En muchos casos esto ayudará a mantener las habilidades físicas y mentales de la persona por un tiempo. El ejercicio apropiado dependerá de las condiciones de la persona. Consulte con su médico que tipo de ejercicio (paseos, bicicleta, natación.etc) son los más adecuados para el paciente
Ayudar a aprovechar las habilidades de la persona
Algunas actividades pueden elevar el sentido de la dignidad y autoestima de la persona dándole un propósito y un significado a la vida. Una persona que ha sido ama de casa, jardinero, comerciante o ejecutivo puede sentirse mejor si practica las habilidades relacionadas con estas tareas. Las manualidades o el bricolaje pueden ayudar a mantener ocupado al paciente, Sin embargo, como la EA es una enfermedad progresiva, las habilidades y lo que le gusta y no le gusta pueden cambiar con el tiempo. El cuidador deberá observar y ser flexible en la planificación de actividades.
LA VIDA DIARIA
Higiene personal
La persona con la EA puede olvidarse de las tareas relacionadas con la higiene o considerarlo no necesario o haberse olvidado de cómo hacerlo. En esta situación es importante respetar la dignidad de la persona al ofrecerle ayuda.
Consejos:
Mantener la rutina anterior de la persona en todo lo que sea posible (baño o ducha, hora de hacerlo, tipo de jabón o gel, etc)
Tratar de que el baño sea un momento de placer y relajamiento
La ducha puede ser más sencilla que un baño de inmersión, pero si la persona no estaba acostumbrada a la ducha puede resultarle molesto
Si se resiste al baño, pruebar más tarde cuando esté de buen humor
Permitir que la persona se maneje sola lo más posible
Si la persona se siente incómoda, puede ser útil no desnudarla totalmente. Hágalo por partes
Tenga muy en cuenta la seguridad para prevenir accidentes. Utilizar barras asidero, alfombras antideslizantes, una silla extra
Si el baño es motivo de conflicto, lavarla de pie puede dar buen resultado
Si el cuidador habitual tiene problemas con el baño de la persona, intentar sustituirlo por otro
El vestido
La persona con la EA a menudo se olvida de cómo vestirse y puede no reconocer la necesidad de cambiarse de ropa. A veces aparece en público con ropas no adecuadas.
Consejos
La ropa debe entregarsela al paciente en el orden en que debe ponersela
Evitar ropas con cierres complicados
Procurar que la persona se valga por sí misma para vestirse en la medida de los posible
Darle las indicaciones que sean necesarias
Utilizar zapatos con suela de goma anti-deslizante. Tenga en cuenta que una caída puede ocasionar consecuencias imprevisibles
Uso del inodoro e incontinencia
La persona enferma de Alzheimer puede perder la noción de cuándo ir al baño, dónde se encuentra el inodoro o cómo usarlo.
Consejos
Utilizar una rutina para ir al baño, siempre a las mismas horas
Poner un cartel en la puerta del baño con letras grandes y brillantes
No permitir que el paciente cierre la puerta con pestillo. Es posible que pueda necesitar ayuda
Asegurarse que las prendas interiores son fáciles de quitar
Disminuir la ingesta de líquidos por la noche
Tener un orinal o una cuña cerca de la cama puede ser útil
Si aún así el paciente muestra incontinencia utilizar pañales especiales, pero teniendo en cuenta que el paciente con Alzheimer puede escocerse o ulcerarse
Las comidas
Las personas con demencia a menudo se olvidan si ya comieron o cómo usar los cubiertos. En las últimas etapas de la enfermedad, la persona con la EA tendrá que ser alimentada. Aparecerán algunos problemas físicos tales como el no poder masticar bien o tragar
Consejos
Será necesario recordar a la persona cómo comer
Servir comida que pueda comerse con la mano
Cortar la comida en pequeños trozos. En las últimas etapas de la enfermedad, es preferible el uso de papillas o purés para evitar que el paciente se atragante
Obligarle a comer despacio
Tener en cuenta que el paciente puede no distinguir entre frío o calor y puede quemarse la boca si se le sirven los alimentos demasiado calientes
Las actividades domésticas
Una persona con la EA en las últimas etapas puede perder la habilidad para cocinar, hacer la cama, pasar la aspiradora o otras tareas domésticas. La falta de coordinación física puede ocasionar cortes y quemaduras u otros accidentes. Tampoco es conveniente que una persona con Alzheimer, aunque sea en sus primeras fases conduzca un vehículo
Consejos:
Evaluar en qué medida la persona puede utilizar la cocina. Si todavía tiene facultades es preferible disftutar de la cocina como una actividad compartida
Tener instalaciones de seguridad (por ejemplo no utilizar el gas para cocinar por el peligro de dejarse un quemador abierto)
Retirar utensilios afilados o punzantes
Retirar productos de limpieza caústicos o tóxicos
Comprobar que el enfermo coma suficiente alimento nutritivo
Convencerla de la utilidad de tomar el transporte público
Si el paciente insiste en conducir será necesario consultar con el médico o con las autoridades pertinentes
TODO LO ANTERIOR SE PODRÍA RESUMIR EN LOS SIGUIENTES CONSEJOS BÁSICOS ANTE EL ALZHEIMER
-Busca información sobre la enfermedad y los recursos que te pueden ser de ayuda en tu entorno más cercano (Asociaciones, Servicios Sociales y Servicios Sanitarios).
-Busca apoyos en tu entorno familiar.
-Reconoce tus límites y reparte las tareas. No rechaces el ofrecimiento de otras personas para ayudar y agradécelas.
-El Alzheimer genera mucha tensión en el seno familiar, por lo que deberemos ser cuidadosos para evitar conflictos.
-Organiza rutinas para realizar en el día a día con el enfermo.
-Las muestras de afecto que recibe el enfermo son el mejor vínculo que tiene con la realidad, por ello debemos favorecer la comunicación emocional en cualquier fase de la enfermedad.
-Cuando ciertas situaciones te sobrepasen, recuerda que puede ser fruto del la enfermedad, no de la persona.
-Hazle sentir importante con gestos de aprecio y refuerzos.
-Hazte sentir importante a ti mismo con halagos y recompensas cotidianas, pues tus cuidados son un gran beneficio para esta persona.
-No reproche constantemente al enfermo las dificultades que le produce la Enfermedad.
-No existe el cuidador perfecto. Concédete el derecho a cometer errores y experimentar sentimientos negativos.
-Cuídate para poder cuidarle mejor.
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Hasta aquí, la entrega de hoy. Espero haberos ayudado en algo y si teneis alguna pregunta, no dudeis en hacérmela. Yo con mucho gusto os responderé en todo lo que sepa y si no lo sé, me informaré para poderos orientar
Mañana abordaremos el tema de "La familia, el entorno, en definitiva la vida social con un enfermos de alzheimer".
Un saludo a tod@s
....
Primero cogieron a los comunistas,
y yo no dije nada porque yo no era un comunista.
Luego se llevaron a los judíos,
y no dije nada porque yo no era un judío.
Luego vinieron por los obreros,
y no dije nada porque no era ni obrero ni sindicalista.
Luego se metieron con los católicos,
y no dije nada porque yo era protestante.
Y cuando finalmente vinieron por mí
no quedaba nadie para protestar.
Gonzalo Darko dijo
Dios, que extensiva lista de consejos. En fín, una prueba durísima a la que se enfrentan las personas y donde sale lo que llevan dentro y el alcance de su paciencia.
19 Septiembre 2008 | 01:49 PM